Djalo ir Audiobook Libro.fm

Description

Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabr que la clave reside en soltar dejar ir Pero cmo llevarlo a cabo En esta original sincera y prctica gua Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles sino pensamientos emociones interpretaciones creencias o expectativas es decir no son la realidad tan solo existen en nuestra mente Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas simplemente llevando a cabo un pequeo cambio mental Russell resume este despojarse en una serie de pasos consistentes en aceptar cobrar conciencia reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir Esta prctica paradjica genera paz mental nuevas perspectivas y sabidura en la accin En una poca turbulenta como la nuestra esta es una herramienta al alcance de todos