Description
Das Ziel des AutoMentalenTrainings ist die Erreichung einer dauerhaften mentalen Stabilitt durch die Konzentration in erster Linie auf die positiven Themen in unserem Leben
Eine dauerhafte mentale Stabilitt gibt uns die Kraft Ruhe und Gelassenheit auch fr uns schwierige Zeiten gut zu bestehen und zu meistern AutoMentalesTraining ist sehr wirkungsvoll und fhrt zielsicher und effektiv zum gewnschten Ergebnis Durch die leichte Verstndlichkeit ist AutoMentalesTraining ohne groen Aufwand schnell erlern und durchfhrbar
Das Fachbuch ist praxisnah geschrieben Zu jedem Thema gibt es bungsempfehlungen als Grundlage fr den individuellen Trainingsplan Die beschriebenen Mentaltechniken werden mit etwas bung automatisch im Alltag integriert und knnen somit ohne groen Mehraufwand punktuell und zielsicher zum Einsatz kommen Die persnliche Lebensqualitt wird deutlich verbessert
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