Afrontar la depresin con mindfulness Audiobook Libro.fm

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La depresin est creciendo de forma alarmante y afecta al 20 de la poblacin mundial Segn la Organizacin Mundial de la Salud OMS es la enfermedad que produce ms prdidas de calidad de vida y mayores costes econmicos Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresin recurrente